抽动症，也被称为多动症或遗传性复发性运动障碍，是一种神经发育障碍，通常在儿童时期开始，特征是不自主的运动或声音。这种病症对患者的生活和社交功能造成了很大的困扰。那么，当一个人被诊断出患有抽动症时，应该采取哪些措施来改善他们的生活质量呢?下面我们将从多个方面给出一些建议。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

一、了解抽动症

首先，当一个人被诊断出患有抽动症时，了解这种病症是非常重要的。抽动症的症状包括眨眼、咳嗽、咽喉打结、头部晃动、肩部抽动等多种不自主的运动。此外，一些人可能经历言语抽动，如突然咒骂或喃喃自语。理解病症的病理机制和症状表现，有助于患者和他们的家人更好地应对这种状况。

二、心理支持和教育

患有抽动症的人常常面临意识到自己异常行为的尴尬和焦虑，这些情绪可能加重症状或引发自卑心理。因此，心理支持至关重要。患者及其家人应接受心理咨询，学习应对焦虑和适应病症的方法。此外，提供良好的教育环境和无歧视的社会环境也能帮助患者更好地融入社会，提高其自尊心和自信心。

三、药物治疗

药物治疗是控制抽动症状的重要手段。典型的药物包括抗精神病药物和抗抽搐药物等。然而，每个人对药物的反应各不相同，因此需要根据患者的具体症状和个体情况进行调整。对于孩子和青少年来说，药物治疗通常需要与正规的心理治疗相结合，以比较好地减少药物的剂量和副作用。

四、行为治疗和认知行为疗法

行为治疗和认知行为疗法是抽动症治疗的重要组成部分。这些疗法可以教授患者控制抽动症状的技巧，改变不良的反应或习惯，并提高他们的自我监控能力。常用的行为治疗方法包括习惯反应转移、感知替代和行为替代等。此外，认知行为疗法也可帮助患者改变对症状的思考方式，减少焦虑和自卑等负面情绪。

五、提供适当的教育和工作环境

对于患有抽动症的孩子和青少年来说，提供支持性的教育环境至关重要。这包括理解和接纳他们的症状，提供个性化的学习计划和额外支持。对于成年患者来说，提供适当的工作环境也是至关重要的。员工和同事们需要理解并尊重患者的病情，提供必要的支持和合理的调整，以确保他们在工作中有平等的机会和良好的工作体验。

六、家庭支持和教育

家庭的理解和支持对于患有抽动症的人来说至关重要。家庭成员应该积极参与患者的疗程，了解病症的特点和管理方法，并提供相应的支持和鼓励。此外，家庭教育也非常重要，包括教授家庭成员如何在日常生活中适应患者的需求，以及如何与他人分享关于抽动症的正确信息，消除对病症的误解和偏见。

尽管抽动症给患者的生活带来了诸多挑战，但通过了解病症、提供心理支持和教育、药物治疗、行为治疗和认知行为疗法，以及提供适当的教育和工作环境，患者的生活质量可以得到改善。此外，家庭的理解和支持也起到至关重要的作用。在整个过程中，专业医生和心理健康医生的指导和监护也是必不可少的。