近年来，社会竞争日益激烈，工作和生活的节奏不断加快，压力也随之增加，导致强迫症的发病率不断上升。而越来越多的都市白领成为压力的大受害者，患上了强迫症。

从心理学角度，强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。患者体验到冲动和观念来自于自我，意识到强迫症状是异常的，但又无法摆脱。目前，强迫症发病率约占人口的０．０５‰，男性多于女性，脑力劳动者所占比例越来越大。从这一数据可以看出，白领阶层的发病率比较高，是什么原因造成这一结果的？

都市白领阶层的代表所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或主义人格的人很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。其中主义人格者表现的尤为突出，在竞争激烈的环境中，他们会制定一些不切合实际的目标，过度强迫自己和周围的人去达到这个目标，但总会在现实与目标的差距中挣扎。此外，自幼胆小怕事、对自己缺乏信心，遇事谨慎的人在的紧张压抑中会焦虑恐惧，为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。

在大多数人身上都曾发生过强迫的思想或行为，如果强迫现象只是轻微的或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常生活和工作，就不算病态，也不需要治疗。而如果强迫行为每天出现数次，且干扰了正常工作和生活就可能是患了强迫症，需要治疗了。

国庆长假是一个放松的好机会，都市白领们在这一年一度的黄金周有没有准备让自己抛开工作，好好休息一下呢？精神健康网温馨提醒：在这美丽的金秋时节，不妨与亲朋好友相约相伴，共同渡过一个轻松美好的假期。