失眠的四种常见类型知识!郑州金水脑康中医院告诉大家：失眠是一个大概念，失眠其实是分好几种的，失眠的危害也特别严重，认识到失眠的种类，准确判断失眠的类型，才能够更好地治疗失眠。

失眠的四种常见类型知识!分析失眠的四大类型：

类：习惯不良性失眠由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、强烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。

第二类：环境性失眠由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直截干扰，如酷暑、寒冷、噪声、强光或高原反应等;或处于须要维持警惕的环境下，如患者、身处危急场所等。

第三类：入睡条件性失眠因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消逝。

第四类：精神疾病引起的失眠因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

失眠的四种常见类型知识!相信只要看过了上述这几种失眠的相关知识，大家应该都是能够明白失眠这种疾病了吧，如果说大家还想了解更多的内容，直接拨打我们的康复热线进行咨询，祝大家健康!