随着我国人们日常生活环境压力和工作压力的逐步增加，越来越多的人开始患上失眠症，因此，失眠一旦出现，将对我们所需要的生活方式产生很大的影响，管理的积极性将大大降低,

研究表明，睡一个星期的人会变得易怒、恐惧、紧张和注意力不集中。在严重的情况下，他们还可能有定向障碍或共济失调，并可能有严重的精神障碍，如幻觉和妄想。持续的失眠还会影响人们的社交功能，使人们在白天感到沮丧或无法保持高能量。

失眠问题可能导致几个后果,出现烦躁,情绪比较脆弱,多愁善感,自我进行封闭,人际交往关系更加紧张,对生活方式缺乏兴趣,性欲减退,伴有焦虑,抑郁等精神主要症状. 此外,失眠症患抑郁症的人数是正常人的三倍. 在患有严重失眠的抑郁症患者中,他们中的自杀率大大提高增加.

以上文章主要为大家详细描述了失眠的一些危害，希望能引起大家的重视，并能尽快自我调整到正常状态，尽快摆脱失眠。