头晕是十分普遍的症状，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。郑州金水脑康中医院医生提示，遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。郑州金水脑康中医院心理科医生做了如下总结。

头晕的3大症状

1、天旋地转：患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2、头重脚轻：没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3、眼前一黑：感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

头晕的6个原因

1、中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

2、药物影响：一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其跳过慢影响较多。

4、慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。

5、贫血：怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

6、血压过高或过低：血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

温馨提醒：头晕超过两周要检查。问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。