据统计，大约有15%的人在生活中或多或少经历过抑郁症，典型的抑郁症患病率高达8%，这是很高的患病率。 那么我们应该如何应对呢? 我们看不到，但是有真正的沮丧。

为什么抑郁症的患病率如此之高? 可以说，随着人们生活压力的增加和工作压力的加深，许多人会感到紧张，疲倦和沮丧。 除经济危机，失业等原因外，抑郁症的发病率将逐渐增加。 由于抑郁症的发病年龄主要在年轻人和中年人中，大约25-30人，甚至是严重的抑郁症患者，甚至更有可能发生自杀倾向。 抑郁症不仅会影响人们的工作，还会影响患者的生活。

凤凰中医说，实际上，人们生活中有很多抑郁症是未知的，也很难发现。 沮丧的情绪是一种非常微妙的情绪。 我们看不到，但是有真正的沮丧。

通常，有些情绪低落很快就会被其他情绪所取代，因此没有什么可担心的，但是随着时间的流逝，许多人仍在情绪低落中徘徊，并成为抑郁症患者。 许多精神和身体疾病也密切相关。 当然，社会环境的许多因素甚至紧密相连，例如贫穷，失业，婚姻问题，家庭问题都可能诱发抑郁。 抑郁症患者可以通过适当的自我调整和心理治疗来纠正。 但是，当抑郁症如此之深以至于不能自我调节，并且不主动去医院进行诊治时，它就具有抑郁症的典型特征，当它影响学习，工作和生活时就会变成抑郁症。 随着时间的流逝。

因此，当我们或我们的朋友突然表现出沮丧的迹象，并且对周围的许多事物不感兴趣时​​，时间持续一段时间，大约一个月左右，我们应该考虑是否患有沮丧。 我们看不到，但是有真正的沮丧。