失眠-抑郁症的警示灯-。很多失眠患者都知道失眠让人痛苦万分，辗转反侧，夜不能寐，失眠者大的渴望就是能好好睡一觉，睡眠不好，头晕脑胀，腰酸背痛，也许身体检查没有异常，但有可能不知不觉患上抑郁症。

失眠是抑郁症的警示灯

郑州金水脑康中医院医生说，95%的忧郁症患者失眠和食欲不振。失眠是忧郁症的信号。

医生提示，先有忧郁症症状，然后难以入睡者占40%，抑郁症症状和失眠同时出现者占20%，也有相当多的人是不眠之后患上忧郁症。

失眠和忧郁症的因果关系目前尚不清楚，有的研究表明，忧郁导致激素分泌异常，影响睡眠，也有的研究得出相反的结果，失眠，慢性睡不足可以诱发忧郁症。

一项调查结果表明，某一社区有10%的人失眠，其中40%的失眠者患有忧郁症，连续一年失眠患忧郁症的危险是睡眠正常者的40倍。工作三班倒的人容易慢性睡眠不足，从事这种工作的时间越长，越容易患忧郁症。

忧郁症忽视治疗可怕的事情是导致自杀，自1998年以来，日本每年有3万多人自杀，其中忧郁症患者占半数以上。从1995年开始，日本自杀率高的秋田县开始从治疗失眠发现忧郁症的试验，结果证明，忧郁症初期改善睡眠疗效很好。

抑郁症患者多是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神压抑，进而患上忧郁症。在学生时代为失眠所苦的人患忧郁症的可能性大。

温馨提醒：失眠抑郁会加重人们精神负担，以来就会造成紊乱，使得病情迁延不愈以致抑郁，使得情绪处于焦躁和烦恼当中。如有类似情况，好还是利用专业的方法调理治疗。如果您还有其他的疑问，可点击在线咨询服务，由医生为您一一解答。