抑郁症是一种常见的心理疾病，其特征是经常性地出现情绪低落、对生活失去兴趣、消极思维等症状。本文将介绍抑郁症的常见症状，以帮助人们更好地了解和认识这一疾病。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

一、情绪低落

抑郁症比较常见的症状之一是情绪低落，患者会经常感到悲伤、沮丧、无助以及希望丧失等。这种情绪低落和痛苦往往持续时间较长，无法通过外界刺激或积极的经历得到缓解。这种情绪低落在很多时候是没有明显原因的，而且会影响患者的日常生活及社交活动。

二、兴趣减退

抑郁症患者常常对原本感兴趣的事物失去兴趣，包括平时的爱好、社交活动等等。他们可能会感到无所期待，对生活缺乏热情，很难找到快乐的源泉。这种兴趣减退常常伴随着缺乏动力和激情，使得患者无法享受生活中的乐趣。

三、睡眠问题

抑郁症患者常常伴有睡眠问题，其中有的人会出现入睡困难，有的人则会醒得很早，并且再也无法入睡。无论是哪种情况，都会导致患者的睡眠质量大幅下降。长期的睡眠问题进一步影响了患者的体力和精神状态，使得他们更加疲倦和沮丧。

四、食欲改变

饮食改变也是抑郁症常见的症状之一。有些患者会因抑郁而失去食欲，导致体重下降，消瘦。而另一些患者则会因抑郁而出现暴饮暴食的状况，导致体重增加。这种对食物的变化与情绪状态紧密相关，对身体健康和形象造成了负面影响。

五、疲劳和无力

抑郁症患者经常感到疲劳和无力，即使在没有体力负担的情况下也会感到非常疲劳。他们往往对任何事情都感到吃力，没有精力去应对生活中的挑战，同时也容易感到身体上的不适。

六、专注力和记忆力下降

抑郁症可能会导致专注力和记忆力的下降。患者发现无法集中精力完成一些简单的任务，记忆力也变得模糊。这给他们的工作和学习带来了困扰，同时也影响了他们与他人的交流和沟通。

七、自卑感和负罪感

抑郁症患者常常对自己产生负面评价，感到自卑和无价值。他们可能把自己的失败和错误归咎于自己，产生强烈的负罪感。这种自卑感和负罪感使得患者更加消沉，加重了抑郁症的症状。

抑郁症是一种常见的心理疾病，其常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠问题、食欲改变、疲劳和无力、专注力和记忆力下降，以及自卑感和负罪感。这些症状会对患者的身心健康和日常生活造成严重影响。如果你或者你认识的人正在经历类似的症状，建议尽早咨询专业医生，获取恰当的治疗和支持。及时干预有助于提高抑郁症的治疗效果，使患者重获健康和快乐。