中医有几千年的历史，一直很有名。治疗焦虑症是一件很简单的事情。虽然中医治疗的过程比较缓慢，但是对身体的伤害很小。那么，治疗焦虑症的中医方法有哪些呢?

一、银耳莲子汤:

配料:银耳200克，莲子30克，冰糖适量。

做法:将莲子放入沸水中浸泡至软身，银耳洗净摘成小花，一起加入薏米10g，加水45分钟，加入冰糖调味。

功效:清热解渴，养胃健脾，祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是治疗焦虑症的常用方法。

二、枣粥:

材料:枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6个。

做法:将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮沸10，取汁去渣，加入粳米煮粥。

功效:养心安神。适用于女性易怒、坐立不安、打哈欠、悲伤欲哭、心悸、失眠、自汗。

三、海带绿豆粥:

配料:海带30g，绿豆30g，粳米100g，糖适量。

做法:海带浸泡一段时间，洗净切碎;绿豆稍微浸泡后洗净;粳米洗净，煮成粥。食用:粥煮好后，加入适量的糖，一起食用。

功效:清热解毒，利湿清热。

以上三种药膳对治疗疾病非常。希望患者能选择适合自己的饮食。相信会有意想不到的收获。除了饮食治疗，还要做好焦虑症的护理。