当今社会，生活压力大，工作频繁，身体负担也随之增加。现在很多人都有焦虑的症状。他们会紧张不安，坐不住，感觉手不自觉地颤抖，经常失眠多梦。这种现象的发生，不仅影响一个人的身体健康，而且影响正常的工作，给生活带来很多不便。

1.焦虑症患者在情绪上比正常人更害怕。他们内心感到非常害怕和不安。他们常常担心和不安。在陌生的环境中，他们有着的危险感，就像一场灾难即将来临。

2.身体上，我经常有胸闷、气短、心慌、烦躁的症状。我做的每件事都感到软弱。我觉得我生病了。我只想躺在床上睡觉，什么都不做。

3.在工作上，我一直对自己持怀疑态度，认为自己不能胜任领导交办的工作，觉得自己的能力有限，间接加重了自己的后顾之忧焦虑。

4.在饮食和作息方面，我吃的东西没有胃口。我经常失眠，焦虑到不能正常入睡，入睡也会做噩梦。

5.我喜欢在大范围内拍摄。患有焦虑症的人一旦被带进一个小黑屋，就会感到恐惧，有一种快要死的失控感。

6.从患者的动作也可以看出，在安静的地方难以平静下来，情绪莫名烦躁，不能躺也不能坐，有晕倒的感觉。