经常失眠会给身体带来哪些危害呢
现代人生活的压力比较大,工作压力也是比较大,很多人都会出现失眠这种问题,像是很多人严重的还会出现夜不能寐的症状,但是白天的时候就会比较的困,就会没精打采,这对于正常生活是会有很大的影响。那么,经常失眠会给身体带来哪些危害呢?
1、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
2、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。
3、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。
4、癌症悄然而至:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,医师认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
上述便是经常失眠会给身体带来的危害,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!
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