郑州治疗失眠症好的医院_郑州哪家医院看失眠症好

当前位置：郑州金水脑康中医院 > 失眠症 >

如何治疗失眠症2021-09-10

1、多运动在日常生活中，可以多运动，例如跑步，释放心情，运动会损耗很多精力，出了一身汗之后，促进血液的循环，而运动后，身心都需要放松，休息，平时多运动，可以治疗失眠的症状。 2、恢复正常休息时间有很多人失眠，是由于休息时间不正常，日夜颠倒，
失眠症是什么原因引起的2021-08-25

1.原发性失眠：通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或以后，仍遗留失眠症状时
失眠的4种类型及改善2021-08-21

一、压力型失眠先减压，再入睡。只要方法得当，中短期就会恢复正常的睡眠。假如你躺在床上半天都没有入睡，不要着急，干脆起来放松放松： 1、香熏法：在卧室点上一盏香薰灯，淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来，不知不觉中就进入了梦乡。 2.按摩法
失眠有什么危害2021-08-18

失眠的危害有很多，长期失眠会出现情绪方面的问题，焦虑和抑郁非常常见，长期失眠的病人有60%以上可能都合并着焦虑抑郁。但是病人不承认，经常来门诊他是以主诉失眠，甚至主诉头晕头痛来的，但是背后里面夹着焦虑和抑郁的情绪，这是我们要格外关注的。需要有
焦虑失眠症的易患人群有哪些2021-08-17

1、坐车瞌睡族易患焦虑失眠症：生活中有很多朋友从家到公司的距离很远，无论是坐地铁还是公车都需要很长的时间，所以只要一有机会坐下来就开始打盹，一直瞌睡到公司，自认为很聪明(既没有影响工作，又不耽误睡觉)。正常人需要经历几个深睡眠的过程，才能充
失眠症的相关病因2021-08-16

(一):原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，有时候睡眠品质不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠。即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得，但有些原发性失眠者，
失眠的原因是什么2021-08-14

怕失眠心理：许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，
失眠症的原因和治疗有哪些2021-08-11

失眠症是指入睡和睡眠维持发生障碍导致睡眠质量不能满足人体正常需要的情况。失眠的表现有多种形式，包括入睡困难、眠浅易醒、多梦早醒、醒后疲乏，白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁，并导致效率下降，妨碍社会功能。失眠症在普通人群的患病率有10～20%，
失眠与失眠症有什么区别2021-08-10

失眠是面临考试或面试，睡前偶饮茶水或咖啡，遇到非常令自己兴奋的事情或伤心的事情，到异地出差或有时差，身体疼痛等，偶尔出现睡眠不好，特殊情况结束后，睡眠也就恢复了正常，这是简单的失眠。失眠症则是以入睡或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到
如何诊断失眠2021-08-07

(1)通过系统回顾明确是否存在神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统和内分泌系统等疾病，还要排查是否存在其他各种类型的躯体疾病，如皮肤瘙痒和慢性疼痛等; (2)通过问诊明确患者是否存在心境障碍、焦虑障碍、记忆障碍，以及其他精神障碍; (3)回顾药物或

首页上一页 12 13 14 15 16 下一页末页

医生团队更多

李瑞峰心理咨询与治疗师

擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
在线咨询预约挂号
马晓荣精神科副主任

擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
在线咨询预约挂号
朱玉精神科主任

擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
在线咨询预约挂号
吴广鑫精神科副主任

擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
在线咨询预约挂号