失眠的危害 人体难以承受偶尔失眠您可能不以为意，但如果失眠，您在心理上不免会焦躁、抑郁、苦闷，生理上也难免因头痛、耳鸣、眼花而痛苦。总之，如果把失眠控制在一定范围之内，情况还好说，但失眠的危害，人体还是难以抗击和承受的。

郑州金水脑康中医院心理科医生指出，失眠总会给人心理和生理上的双重打击。

首先，失眠的危害涉及生理健康的众多方面：失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，影响美容；还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力的下降；它可导致植物神经紊乱，影响胃肠消化功能；可引起老年人高血压、脑萎缩，还有研究证实，失眠及其相关疾病对老年痴呆症，尤其是早期的老年痴呆症有一定影响；另外，其不仅会缩短寿命，还会影响夜间生长素分泌，阻碍身体发育；还可造成免疫功能低下、内分泌紊乱等诸多问题。

另外，其实失眠的大影响是精神方面的，饱受失眠折磨的严重一点儿的失眠患者会患上神经分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些都是失眠者不愿看到但又难以通过自己的努力改变的。

温馨提示：正是因为失眠的危害人体难以承受，郑州金水脑康中医院的医生提醒朋友们，一旦失眠来袭一定要及时着手控制，如果失眠必须及时向专业医生咨询求治，以免给自己造成更大的痛苦。