中医怎么治疗失眠多梦郑州金水脑康中医院心理科医生解说，梦，在大家心中一直都是一个很美好的名词。有些人的梦满是回忆，有些人的梦都是憧憬，有些人的梦甚至带有警示性。可是亲爱的朋友们，你们知道吗？其实做梦和多梦，表示你的大脑没有得到充足的休息。那么怎么治疗失眠多梦呢？

失眠多梦是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是早认识失眠多梦症状的。

怎么治疗失眠多梦呢？在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。

中医应用中药治疗失眠多梦已有二千年的临床丰富经验，应用的药方擢发难数。中药有调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用，需要睡眠时即可入睡，可服用，无成瘾性，养心安神之功。中药治疗失眠多梦药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显着，有者针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

可能你会说，整整一夜一个梦都没有，一片漆黑不是很寂寞？但是大脑没有得到很好的休息，外加之前的失眠，久而久之，身体可吃不消。

心理科医生指出，慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠常见和主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。对于失眠的治疗，建议到专业精神科医院治疗。

温馨提示：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。