心理障碍是一种十分常见的心理疾病，郑州金水脑康中医院医师表示心理障碍的危害不是单一的，不只是影响到有心理障碍的某一个体，它的影响涉及到个人、家庭与社会三个方面；心理障碍是由于各种原因导致精神受到损害所致。患者在社交中会有病态出现，易烦躁，易激动，初期不易被发现，久而久之不利于患者的发展，建议患者本人或亲友发现精神障碍症状，尽早接受正规治疗，摆脱心理障碍症状带来的不必要的尴尬。

心理障碍的危害一般有哪些？

适应技能缺乏：作为心理障碍的危害之一，某些病程较长的心理障碍患者会表现为孤独、退缩或与外界环境隔绝，因而丧失了基本生活技能。这主要是由于环境中缺乏躯体和行为刺激所致，失去了自己所应具备的技能，如自我照顾、家务技能、购物，关注自己的安全与健康，履行社会行为的能力，其结果是不能在仅有很少照顾的环境中生活，失去了独立及半独立生活的能力。

人际交往困难：心理障碍患者不论在家庭或社区，也不论是工作或娱乐，常可发现他们程度不同地丧失了与他人正常交往的能力。一种情况是由于住院，使患者的社会交往能力退化，不会与人交往。另一种情况是由于心理疾病的影响，使之缺乏人际交往的动力，如患者表现为不愿意活动或者是活动过多，在交往过程中注意力涣散，难以集中，所以导致人际交往困难及失败。

怎样调节心理障碍？郑州金水脑康中医院心理医师介绍

首先可以选择心理疏导法来进行沟通疏导，个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的帮助，要从心理根源上解决问题。

1.有时候人不要钻牛角尖选择精神胜利法

2.有了情绪就要爆发出来，宣泄自己的积郁也是很好的法

3.人生不能枯燥乏味，幽默人生才会更有激情

郑州金水脑康中医院温馨提醒：面对自己的心理障碍.采取以下的心态会比较有益，首先，必须接受自己的“患病”现实；其次。必须自己承担起克服心理病的主要责任；在条件许可的情况下。寻求专业心理帮助或专业心理治疗。如果您对以上关于心理障碍的资料有何建议或意见的话，可以联系我站在线医生！