抑郁症的测试方法有哪些？郑州金水脑康中医院医生指出：人的个体差异造成了每个人抑郁症表现症状不同。这给抑郁症的诊断造成了一定的干扰。具体该怎么判断一个人是否得了抑郁症，如何判断病情的轻重，一直是困扰患者家属的问题，给患者和家人带来了诸多困扰。

为了更加地治疗抑郁症，接下来我们就来了解下抑郁症的测试方法有哪些？

1、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

2、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

3、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

4、疲乏或浑身无力。

5、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。

6、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没，挫折感和厌恶感就可能出现。

7、大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

8、自杀念头。很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

郑州金水脑康中医院医生温馨提醒：上面提供了八种抑郁症的测试方法，经过测试，如果满足上述的四种或更多症状，并且症状维持了两周以上，就说明已经得了抑郁症；如果症状超过一个月，或者症状已经影响了正常的生活，甚至有自杀的想法，那就必须马上就医，以便做出迅速正确的治疗。您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医生，他们将会为您答疑解惑，为您的健康保驾护航。