现在快节奏的社会里很容易一不小心就会患上抑郁症。在抑郁症发生的前期是无法被看出来的。但是一些细节的地方我们能很好的判断是否会有抑郁症的情况发生，那么具体有哪些检查抑郁症的方法呢？

抑郁症的自我检测，你中招了吗？

1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的。

2、对以往感兴趣的事物失去兴趣。在每天大部分时间，对或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

3、体重和食欲的变化。体重减少或增加（正常体重的5%），食欲降低或增加。

4、失眠或者嗜睡。每天失眠或者睡眠过多。

5、情绪亢奋。每天精神运动亢进或减少。

6、疲劳感。每天感到疲劳，缺乏精力。

7、自我评价过低。每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。

8、注意力不集中。每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。

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