癔症是一种精神障碍，其特点是被患者所体验到的身体症状无法用任何医学方法解释。这些症状可能包括疼痛、抽搐、瘫痪以及假性失忆等。当癔症发作时，无论是患者本人还是旁观者都可能陷入混乱和困惑之中。因此，了解如何应对癔症发作是非常重要的。本文将介绍五种方法，帮助人们应对癔症发作。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

一、保持冷静

面对癔症发作，首要的原则是保持冷静。不要恐慌，理解这只是一种暂时的状况，患者并不需要求助于医院或紧急医疗服务。相反，试着保持冷静，让患者感受到你的安全感和冷静，这将有助于缓和他们的情绪。

二、提供安全环境

癔症发作时，患者可能会出现抽搐、瘫痪或其他身体症状。在这些情况下，提供一个安全的环境非常重要。确保周围环境没有危险物品，不要强迫患者执行任何动作，因为这可能增加他们的不安全感。保持平静，观察患者的症状，并确保他们的安全。

三、与患者建立联系

与患者建立联系是帮助他们度过癔症发作的关键。尽量用平静的语调与他们交谈，让他们感受到你的支持和理解。尽量转移他们的注意力，让他们专注于你的声音和指令，这有助于缓解症状。不要对他们的症状进行质疑或指责，尽量保持同情和耐心。

四、使用放松技巧

放松技巧对于帮助患者度过癔症发作非常有效。可以引导患者进行深呼吸、渐进性肌肉放松或冥想等技巧。这些方法有助于缓解压力和焦虑，使患者更易于恢复正常状态。如果可能，提供一个安静的地方供患者休息，帮助他们重新平衡身心。

五、向专业人士寻求帮助

尽管我们可以提供支持和帮助，癔症发作仍然需要专业人士的介入。如果患者经常出现癔症发作，建议他们咨询精神科医生或心理治疗师。他们可以根据患者的具体情况制定相应的治疗计划，并提供必要的支持和建议。同时，家人和亲朋好友也应该积极参与治疗过程，提供患者所需的情感支持。

面对癔症发作需要冷静、保持安全、建立联系、使用放松技巧，并寻求专业帮助。这些方法可以帮助患者度过癔症发作，促进他们的康复。同时，对于家人和亲朋好友来说，理解和支持也是非常重要的，他们的支持可以为患者带来巨大的安慰和鼓舞。