躁狂症如何缓解
1、集中精力做事
有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。
2、保持乐观的心态
对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过一旦遇到了一丁点不如意，他们马上就会大发雷霆、怒火中烧。因此，患者需要学着做一个豁达的人，凡事多往好处想，多想一些积极的方面，自然就不会有躁狂症了。
3、禁止玩冒险、刺激游戏
对于躁狂症患者来说，尽量不要玩刺激性、冒险的游戏，以免对患者的精神受到刺激。此外，还要多注意季节的变化，因为躁狂症是一种受季节变化影响很大的疾病，因此，护理人员及家人在护理患者时，应多加注意以免患者受到季节变化的影响。
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