爱担心的人，一般都是比较在意别人感受，能比较彼此内心的人。女性比男性更容易这样做。在焦虑中，女性往往担心家庭、工作和表现。他们也喜欢苦思冥想，反复思考是否正确。而男性则更愿意幻想自己没有失败，或者干脆失望。

焦虑在避免危险和解决问题方面起着双重作用

但是既然知道自己很焦虑，为什么女人一遍又一遍的思考一件事的后果却什么都不做?其实焦虑并不是“没用”。

女人很容易认为坏的事情会发生。而这种不确定性，对于焦虑的人来说，真的是无法忍受的。他们认为如果不能确切知道未来会发生什么，那将是非常痛苦的。他们必须担心，直到找到完美的解决方案。

其实焦虑的人通常对焦虑的心态是矛盾而复杂的。他们说他们不想放弃焦虑，因为他们不想让自己暴露在危险中。其实焦虑的状态本身就是一种有限的保护措施。他们可以焦虑地说，他们在积极思考如何解决问题，同时避免采取行动。他们有积极的想法(我只能焦虑地思考，以便想出解决问题的办法，做好充分的准备)，同时他们也有消极的想法(这种焦虑让我抓狂)。

女人天生焦虑吗

原因有几个。一种是因为体质，容易激动，害怕新奇和抑制，也容易生病。其他人对焦虑特别敏感。因为他们从心底里认为这是失控的，这让他们觉得很可怕。一个人是否对焦虑敏感，跟她父母小时候的教育有很大关系。

郑州焦虑医院介绍，小时候我们看到这些孩子经常喜欢唱反调。有时候，父母，尤其是母亲，往往会把自己困惑的问题传达给孩子。孩子总是在做父母想做的事情，或者说是在为父母充当一个调和的角色，这让孩子习惯了以顺应别人的感受和需求为目的，女孩甚至要求他们听话、听话，但结果往往是没有人关心她的内心需求。这种内在需求使孩子长期处于自我意志和父母管教的矛盾之中，使孩子长大后容易焦虑。

郑州焦虑症治疗医院指出，另一个原因是父母过度保护。他们总是吓唬孩子限制他们的自由。信息是这个很危险，没有人能帮助你。女生的教育更是如此。所以，当事情发生时，这种童年的印象会被强烈投射，使得成年女性更容易焦虑。