焦虑症的主要表现为一种常常发生并且持续时间久，但是又没有明显对象的紧张不安，这种紧张不安与现实很不相称，但是患者无法自控，因此常常陷入痛苦中无法自拔。简而言之，焦虑症的表现可以概括如此，那么焦虑症的具体表现是怎样的呢？

1.焦虑和烦恼。表现对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。如果患者不能明确意识到到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验者，称为“ 自由浮动性焦虑” 。但经常担心的也是某一两件非现实的威胁、或生活中可能发生于他自身或亲友的不幸事件。例如，担心子女出门发生车祸等。这类焦虑和烦恼其程度与现实很不相称者，称为“ 担心的等待” ，是广泛焦虑的核心症状。

焦虑症患者常有恐慌的预感，终日心烦意乱、坐卧不宁、忧心忡忡，好像不幸即将降临在自己活亲人的头上。注意力难以集中，对其日常生活中的食物失去兴趣，以致学习和工作受到严重影响。焦虑症的焦虑和烦躁有别于所谓的“ 预期焦虑” ，如惊恐障碍病人对惊恐再次发作的担心，社交恐怖病人对当众发言感到的困扰，反复洗手的强迫症病人对收到污染的恐惧，以及神经症性厌食病人对体重增加感到苦恼等。

2.运动性不安。表现为搓手顿足，来回走动，紧张不安，不能发静坐，可见眼帘、面肌或手指震颤，或患者自感战栗。有的患者双眉紧锁，面肌和肢体肌肉紧张、疼痛或感到肌肉抽动，经常感到疲乏。

3.植物神经功能亢进。常见的心悸、心跳加快、气捉和窒息感、头昏晕、多汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗塞感、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、尿频等症状。有的患者可出现阳痿、早泄、月经紊乱和性欲缺乏等性功能障碍。

4.过分警惕。表现为惶恐，易惊吓，对外界刺激易出现惊跳反应；注意力难以集中；有时感到脑子一片空白；难以入睡和易惊醒，以及易激惹等。

如果出现上述表现，那么就要向心理医师咨询求助，以免病情加重，影响正常的生活、工作等。焦虑症的治疗方法一般有以下几种：

1 药物治疗：治疗焦虑症的药物安全且，多数病人均可在短期内得到症状缓解。

2 支持性心理治疗：经由倾听的方式让病人倾诉造成焦虑及身体症状的可能压力来源并给予适当的支持及解释。

3 认知行为治疗：透过对疾病及可能病因认知上的重建，让病人认识心理焦虑状态与身体症状的相关，并利用肌肉放松训练或生物迥馈等补助治疗，让病人学习如何利用自我暗示，或借机器的协助，降低肌肉紧张度等，达到减轻症状的效果。

焦虑症的治疗效果当然因人而异，与患者的性格特点、患病时间长短、所处的生活工作环境等都有关，因此，除了寻求心理医生的帮助外，还要依靠亲友的帮助，这样才能尽快从焦虑症的痛苦中走出来。