婚姻应该是一件美好的事情，代表着两个相爱的人可以携手以后的生活，但是在我们的生活中也确实存在着对婚姻有恐惧的情况，这其中女性的患者也不占少数。那么，女人婚前恐惧症可以怎样进行治疗呢？这是很多患者迫切想要了解的问题。

婚前恐惧症的治疗方法：

婚前恐惧症之饮食

饮食调节是重要的调节手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统；烟中的尼古丁也同样具有刺激性；酒精性饮料可能会使人某一深刻放松，但之后会产生反弹性的刺激性效应；避免食用人参，其含有刺激剂；刺五加有助于保持头脑的清醒，同时可缓解压力。

婚前恐惧症之音乐

音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。婚前可听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

婚前恐惧症之和思心理

和思是种正面的心理。对于婚前恐惧严重的，和思鼓励养成积极的心态，内心唤起一种由衷的积极情绪，从根本上消除负面情绪。积极的情绪能使心身以自然的频率共振，进入和谐状态, 从而缓解婚前恐惧, 还有助于感知和情绪的深层改变、创造性的增加、认知和绩效改善以及内分泌系统平衡的有利变化。

女人婚前恐惧症可以怎样进行治疗？相信大家可以通过但对上述文章的阅读，对这个问题有更加深刻的了解。婚姻不仅仅是你一个人的事情，而是两个人甚至是两个家庭的结合，遇到问题的话，沟通是非常重要的，主动进行一些问题的排解，有助于两者更好地结合。