问：“晚上睡觉时总是做梦是什么事情?整夜做梦。奇怪的是，第二天醒来时，你会记得，就像话剧一样，你的情绪会变坏。你会一直做梦吗? 晚上睡觉?这是一个梦吗?”

为什么总是梦见晚上睡觉?

郑州金水脑康中医院精神科医生介绍：

1.对睡眠知识以及睡眠与梦想知觉之间的关系知之甚少：许多人不了解睡眠的交替周期，不了解梦在睡眠中的状态，其生理作用以及梦与梦之间的区别， 我不知道梦或梦。 古老的传统观念和封建迷信对梦想的不科学解释，使人们对梦想感到恐惧，以至于他们会犯错误，并使许多人盲目陷入对梦想的恐惧中。

2.它与人们的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，也不知道情绪障碍是一种疾病。他们经常自己忽视情绪障碍，并且过分关注失眠，梦和失眠的症状。 与情绪障碍有关的疼痛。 我不知道该如何调整和改善自己的情绪，而是夸大了客观性较差的经历。

3，过分照顾自己的健康，过分关注梦想，导致梦想感增强; 增强梦想的结果反过来增加了对健康的恐惧，对失眠的恐惧，甚至恶性循环。

晚上睡觉总是梦见什么? 这表明总是在晚上睡觉时做梦可能是疾病的先兆，并且过分担心压力，因此，如果做梦严重影响了生活和工作，则必须及时就医。 顺便说一句，如果您想了解有关梦的更多问题，请单击右侧的在线医生进行咨询。