失眠是一种常见的睡眠障碍。大家都知道充足的睡眠可以让你精力充沛，容光焕发。失眠是一件很痛苦的事情。现代社会，随着生活节奏的加快，各种压力随之而来，越来越多的患者受到失眠的困扰。但是对症状的忽视导致失眠越来越严重。那么，严重失眠的症状有哪些呢?

一，睡眠质量差

重度失眠患者的睡眠质量很差。虽然很多患者几乎睡不着觉，但入睡需要很长时间，辗转反侧。此外，虽然他们有一定的睡眠量，但醒来后仍然会感到困倦，所以这也是很多患者每次醒来都感到非常疲倦的原因。

二，睡眠缺乏真实感

很多严重失眠的人都觉得睡不着，所以醒来后还是无精打采，情绪低落。这种情况可能与多梦、睡眠浅有关。因为他一直在做梦，假梦让病人产生幻觉，所以病人醒来时会有一些动作，醒来后就再也睡不着了。

三，睡眠困难

严重失眠的人通常难以入睡，有时甚至会彻夜不眠。生活中，患者虽然感到困倦，但躺在床上时，却非常兴奋，睡不着。失眠常给患者带来极大的痛苦和心理负担，导致记忆力减退、皮肤苍白、性格孤僻、内分泌失调、神经老化等，严重威胁人体健康。睡不着往往是人痛苦的事情。很多人会不惜一切代价服用安眠药来缓解，但这是错误的，因为安眠药不仅有依赖性，而且会危及生命。

这是严重失眠的几种常见症状。严重的失眠会直接影响健康，引发各种疾病，如内分泌失调、高血压、冠心病、脑出血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等。所以，如果失眠，严重的时候需要及时就医。同时也要积极调整心态，面对生活。