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明白失眠的原因 对失眠起关键作用2015-10-24
与其纠结失眠何时好 不如探究一下病因 很多失眠的患者会反复问，失眠能好吗?要多久才能好?。问出这个问题时，很多患者自己都是纠结的，因为本来睡眠是个很顺其自然，天经地义的事，就算是失眠了，通过医学的手段是可以的。可是为什么自己还是睡不着呢?
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哪些心理因素会造成失眠？2011-06-28
哪些因素会造成失眠？ 河南省郑州金水中医院 名医指出：大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。失眠
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慢性失眠有哪些原因2011-06-25
慢性失眠有哪些原因 河南省郑州金水中医院心理科 名医解释：失眠发病率很高，新近多种流调资表明美中失眠的患病率为35.2%。失眠发生面也很广，不管是健康者，男性或女性，老人或表年，城市人或乡村人均可发生。失眠者也见于各种精神、神经及内科各种疾
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顽固性失眠出现原因是什么？2011-06-22
顽固性失眠出现原因是什么？ 河南省郑州金水中医院 名医指出：失眠是一种严重危害人们身心健康的疾
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导致女性失眠多梦的原因是什么2011-06-11
导致女性失眠多梦的原因是什么？ 对于现代的很多职业女性来说， 失眠 多梦似乎已经成了家常便饭，大多数早就不在意了。殊不知，的失眠多梦不仅仅会影响到女性的身体健康，更容易诱发出其他的疾
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导致失眠的六大心理因素是什么2011-06-08
导致失眠的六大心理因素是什么？ 河南省郑州金水中医院 名医介绍：从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致失眠的病例数远远少于由心理因素所致失眠的病例数。下面是河南省郑州金水中医院名医经过多年的临床经验，总结出的导致失眠的六种心理因素： 失眠
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晚上睡觉失眠的原因有哪些呢2011-06-07
晚上睡觉失眠的原因有哪些呢？ 河南省郑州金水中医院 名医表示：谈到晚上睡觉失眠的问题，相信很多人会为此而挠头吧。的确，如果晚上睡不好，白天就会变得没精神，工作呀生活呀都会受到影响，而且严重了还会危害我们的身体健康。也正是因为这样，大家才会对晚上睡眠失
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时常心理紧张会失眠的原因2011-05-14
精神紧张失眠是指患者因为一些棘手的事件或即将迎来的重要挑战而紧张不安，从而诱发失眠的现象。通常这种失眠被称为心因性失眠，是由心理因素诱发的失眠，通过对心理环境的调节是可以解除睡眠障碍的……
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影响睡眠质量的五大因素2011-05-14
影响睡眠质量的五大因素 每天有足够的睡眠，才会有充沛的精力工作，一旦晚上睡眠不好，直接会影响第二天的工作和生活，社会的飞速发展，给人们带来了巨大的压力。长时间的失眠对身体的免疫力及身体的各种生理技能都带来了严重的损伤，所以保证睡眠质量才是当
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造成失眠多梦的原因有哪些2011-05-14
失眠多梦通常有四种因素形成。1、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高；2、对自己健康过分关心；3、个体功能差异状态……
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