都市白领容易得失眠症是为什么呢？郑州金水脑康中医院医生称：失眠是一种常见病，发病的人数在不断增加。尤其是每天坚守职位的都市白领。由于生活或工作上的压力过大，很容易会导致失眠的发生。严重影响人们的正常生活和工作。那么，为什么都市白领容易得失眠症？中医怎么治疗失眠？

为什么都市白领容易得失眠症：

睡眠是人脑的一种机能，人脑中有“睡眠装置”。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的，大脑需要兴奋，也需要抑制，以免失掉平衡而破坏神经系统，睡眠装置就会失灵，引起神经衰弱而带来失眠。都市白领过度用脑，使神经处于紧张状态，脑内释放的兴奋物质过多，导致神经系统超负荷工作，使大脑的兴奋状态难以得到正常的修复和抑制，因而易患神经衰弱和失眠。

不少都市白领还有深夜工作的习惯，甚至为了赶写文件或稿件而通宵达旦。他们一般晚上睡得比较晚，因工作关系又要早起床，中午又没有时间睡午睡。他们的睡眠没有规律，睡眠的觉醒节律经常被打破，生物钟紊乱，从另一个方面破坏了人脑的“睡眠装置”，引起失眠。

根据时间划分，造成短暂失眠的原因是什么呢？

短暂失眠通常持续一周以下，与短时间的特殊状况和压力相关，比如时差、新工作、暂时的病痛、工作的终期限、考试、过分激动、睡眠时间的改变、或睡眠地点的变更。

短期睡眠通常持续数周到半年，起因通常是持续时间更久的压力：失恋、离婚、新工作、财政困难、严重疾病，或者来自环境的影响例如噪声。约10%到15%的人群患有慢性失眠，起因可能是严重的生理或者心理问题，持续时间可能是数月到数年。神经衰弱的症状用于医治其他疾病的药物也有可能造成慢性失眠。一些情绪沮丧的人睡得太多;而另外一些人则不能获得充足的睡眠，通常早上醒得很早，不能再次入睡。

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