失眠患者有哪些心理？郑州金水脑康中医院医生指出：当生活中遇到困难的时候，有的人能够及时的调节，而有的人会让困难在自己的心里留下阴影，导致失眠出现。一出现了失眠，应及时到医院进行地治疗，以免危及生命。

接下来我们来详细分析下失眠患者有哪些心理？

一、自责心理有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

二、怕失眠心理许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒。

三、梦有害心理不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。

郑州金水脑康中医院医生温馨提醒：为了自己精神方面保持健康，需要时时了解自身失眠的病因，尽快的去失眠。一发现苗头，应及时到医院进行治疗。您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医生，他们将会为您排忧解难，为您的健康撑起保护伞。