失眠的常见症状都有哪些呢
生活中有很多朋友经常晚上很晚还睡不着觉,据相关的医学家表明,现在人们的生活压力不断等大,失眠也严重影响了许多上班族、创业人士的日常生活。那么,失眠的常见症状都有哪些呢?
一、一般有的失眠症状都是白天发困、昏昏欲睡,一副没精打采的样子;在夜间却兴奋不眠,上课、学习、开会的时候会打盹,靠在沙发上看电视一会就睡着,可一旦躺在床上精神就又来了,怎么说也睡不着觉。
二、睡眠感觉障碍:睡眠感觉障碍也属于失眠症状之一,睡眠时缺乏真实感,有许多失眠患者虽然能酣然入睡,但是一觉醒来以后始终坚信自己没睡着,而在一个房间入睡的人或者是配偶却说他一直在打呼噜。
三:睡眠浅容易做梦:还有一种失眠的症状则是在夜里经常做噩梦,从恐怖的梦境里面被惊醒,神色紧张、出一身冷汗、面色苍白,从而不敢入睡了。自己感觉睡不实,一整夜都是似睡非睡的,一闭上眼睛就进入梦境,一有点动静就被惊醒,这也是失眠症患者的一种症状。
四、失眠症状还包括入睡困难:患病患者本来也非常困,也想即刻入睡,可到了床上翻来覆去就是睡不着,想一些乱七八糟的零索小事,心就是静不下来,入睡的时间要比正常人晚1-3个小时,这是失眠患者常有的一个症状。
上述便是失眠常见的症状,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!
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