很多失眠患者往往表现为记忆力下降。有时候他们要么忘了这个事情，要么忘了那个事情。否则，当别人说话时，他们会感到注意力不集中。那么，失眠的常见症状有哪些呢?会给我们的身体带来什么危害?我们一起来看看吧。

一，患者容易兴奋和疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界的声音和光线过于敏感，记忆力增加而无法控制，大脑昏昏沉沉，处于全身无力的状态。

二，失眠的轻微症状是难以入睡或容易醒来。醒后3周以上不能入睡，严重者整夜不能入睡。常伴有头痛、头晕、心悸、健忘、乏力、烦躁、多梦等失眠症状。

三、失眠的生理功能障碍主要表现为三种失眠症状:睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛、自主神经功能障碍。肌肉紧张性疼痛表现为背部、四肢和全身肌肉酸痛、头痛、头晕和腹胀。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚至出现阳痿、早泄、月经失调等消化和泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗、手脚发冷等诸多不适症状。

四、长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠症状。它导致人们疲劳、焦虑、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛和记忆力差。它的影响是精神上的，更严重的会导致精神分裂症和抑郁症。

以上是失眠的常见症状。在日常生活中，我们应该尽量不要给自己太大的压力。压力越大，睡眠质量就会越差。每天只想着担心的问题怎么睡得着?我提醒你，尽量少吃安眠药，可以考虑食疗入睡。祝你早日康复!