中老年人失眠有哪些表现在我们的日常生活中，有很多老年人都会出现失眠的现象，不仅影响了患者的身心健康，还给会给患者的生活带来一定的影响，患者应及时发现、及时采取措施，从而减少不必要的困扰，那么，中老年人失眠有哪些表现？郑州金水脑康中医院心理科医生为您做详细的介绍。

中老年人失眠有哪些表现？主要有以下几种：

中老年人失眠的表现一、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

中老年人失眠的表现二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

中老年人失眠的表现三、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

本院心理科的医生提示：中老年人失眠有哪些表现？以上为您做了详细的介绍，希望中老年朋友在了解了这些表现后，能够及早的做好失眠的防治措施，养成良好的睡眠习惯，多参加体育锻炼，从而的消除失眠的症状，减少不必要的伤害。如果您还有其他的疑问，可点击我院在线咨询服务，医生为您一一解答相关问题。