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认识失眠治疗4大误区 科学诊治更2015-09-06
网络信息关于失眠的问题很多，信息泛滥，然而也容易导致患者在治疗上受误导！特别是很多人在阅读微信微博贴吧等平台个人用户文章后，产生失眠不足为虑失眠不是病失眠通过运动就能调理好等错误认知。 那么失眠到底是怎么回事？失眠又该如何科学诊治？ 临床上
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：在郑州治疗失眠，好的方法是这样!2015-09-06
郑州金水精神科主任医师李永超分析道，对于短期或暂时性的失眠，可以通过一些调理方法来缓解失眠，但是对于失眠的患者来说，此时已经发生脑神经器质性病变……
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失眠通常会出现哪些症状？2015-09-06
失眠是指无法保持足够睡眠时间或无法享受充足睡眠质量的一种常见睡眠障碍。失眠症状因人而异，可以包括入睡困难、睡眠质量下降、清晨醒来早、睡眠间断等。本文将详细介绍失眠通常会出现的症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
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失眠的治疗不能过于随意2015-05-14
治疗失眠是许多失眠患者急切的事情，但是治疗失眠也不能过于随意，毕竟还是有许多的禁忌的。失眠治疗过程中忌病急乱投医，忌立即恢复工作，忌生活无规律……
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旅游缓解失眠的方法2015-05-14
造成失眠的原因有很多，睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。良好的睡眠犹如一个人正常的饮食、呼吸一样，显得太重要了。当今失眠症发病率甚高，下面主要从引发失眠的五大因素……
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晚上睡觉多梦怎么办2015-05-14
晚上睡觉多梦这部分人身处优胜劣汰的环境中，所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素……
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失眠的饮食调理2011-06-25
失眠的饮食调理 失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，在就诊的病人中十分常见。因为随着生活节奏的加快，工作竞争的日趋激烈，使人们的心理压力加大，失眠的人数逐年增加。 河南省郑州金水中医院心理科 调查；紧张也能令人失
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郑州名医介绍治疗失眠的偏方2011-06-10
郑州名医介绍治疗失眠的偏方 河南省郑州金水中医院 名医指出， 失眠 了也可以找个姿势换着睡，正确的睡姿不仅可以让身体更健康，而且长此以往也可以提高睡眠质量，改善失眠症状，与失眠无缘。 人类的脊椎是S形的，有的人由于日常生活中姿势不正确，造成背部肌肉
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轻度失眠怎么治疗2011-05-14
轻度失眠怎么治疗 河南省郑州金水中医院心理科 名医解释道：轻度失眠不是每晚都不能入睡，而是某天由于精神的紧张，导致夜间无法入睡的症状，轻度失眠者睡前易胡思乱想，想入非非，不着边际。有时通过计数、数呼吸次数等方法，仍然无法入眠。有的人捶头顿足，当然
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【治疗】缓解失眠的方法2011-05-14
缓解失眠的方法 河南省郑州金水中医院心理科 名医解说：晚上睡不着觉，相信有很多人正被这一症状所困扰，导致睡眠质量不高。尤其是神经衰弱患者，更容易出现晚上睡觉多梦的情况。那么，晚上睡觉多梦是怎么回事，是什么原因引起的呢? 精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦
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