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现代女性美丽的杀手—失眠2011-05-14
现代女性美丽的杀手失眠 河南省郑州金水中医院 名医解说，睡眠障碍引起的人的社会功能，精神方面的问题，甚至时间长以后它会引起人体器官功能的障碍。失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加，而因为疲劳驾驶造
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失眠会引起那些疾病？2011-05-14
失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”。据统计，27%的人患上不同程度的睡眠障碍，失眠不仅会影响大脑的创造思维，同时也会影响青少年生长发育和皮肤健康，严重者精神萎靡，造成各种疾病的病发……
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失眠都有哪些常见的症状呢？2011-05-14
失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人都会经历失眠的困扰。失眠症状多种多样，包括睡眠困难、睡眠不足、睡眠质量差等。下面将介绍失眠的常见症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
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时常心理紧张会失眠的原因2011-05-14
精神紧张失眠是指患者因为一些棘手的事件或即将迎来的重要挑战而紧张不安，从而诱发失眠的现象。通常这种失眠被称为心因性失眠，是由心理因素诱发的失眠，通过对心理环境的调节是可以解除睡眠障碍的……
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影响睡眠质量的五大因素2011-05-14
影响睡眠质量的五大因素 每天有足够的睡眠，才会有充沛的精力工作，一旦晚上睡眠不好，直接会影响第二天的工作和生活，社会的飞速发展，给人们带来了巨大的压力。长时间的失眠对身体的免疫力及身体的各种生理技能都带来了严重的损伤，所以保证睡眠质量才是当
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造成失眠多梦的原因有哪些2011-05-14
失眠多梦通常有四种因素形成。1、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高；2、对自己健康过分关心；3、个体功能差异状态……
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能引起失眠的几大原因2011-05-14
能引起失眠的几大原因? 引起失眠的原因，我们大多都会认为是压力太大引起的，可是，不一定的失眠都是压力所致的，一部分失眠是其它的原因所引起的。那么引失眠的几大主要原因有那些呢?下面就请我们 河南省郑州金水中医院 的名医介绍下。 近几年来，失眠人数
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夜不能寐背后 当心是失眠2011-05-14
人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，一旦失眠，身体就会出现诸多不适：1、焦虑不安、精神烦躁、记忆力下降；2、睡眠障碍，免疫力下降，将导致人体生理机能紊乱；失眠会影响身体的正常发育……
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导致失眠的元凶是什么2011-05-14
现代社会，焦虑已经成为人们日常状态的一部分。工作中的轻、中度焦虑，可以集中我们的精力率地完成既定的任务。一旦我们把焦虑带到睡床上，焦虑启动的醒觉维持和导致的大脑皮层兴奋都会扰乱我们的睡眠节律……
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失眠原因的有哪些2011-05-14
失眠原因的有哪些？ 河南省郑州金水中医院 心理科名医解说，人们的物质生活越来越丰富，但是精神方面的问题却越来越多，失眠抑郁是常见的一种现象，给患者的生和工作都带来了很大的影响，引起失眠的原因很多，名医将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾
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