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旅游缓解失眠的方法2015-05-14
造成失眠的原因有很多，睡眠是大脑皮层的生理性保护性抑制，是恢复人体精神和体力的必要条件。良好的睡眠犹如一个人正常的饮食、呼吸一样，显得太重要了。当今失眠症发病率甚高，下面主要从引发失眠的五大因素……
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晚上睡觉多梦怎么办2015-05-14
晚上睡觉多梦这部分人身处优胜劣汰的环境中，所以工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等都是导致失眠的直接因素……
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头痛的原因及治疗方法2012-05-30
头痛的原因及治疗方法是什么?每个人都会有头痛的现象，有的人很重视，而有的人却不屑一顾。头痛不是病，痛起来真要命。河南省郑州金水中医院中医心理科名医介绍说，头痛也是一种病，严重的话能影响到我们的正常生活，对我们的身体危害也是很大的，我们一定要重
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哪些心理因素会造成失眠？2011-06-28
哪些因素会造成失眠？ 河南省郑州金水中医院 名医指出：大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。失眠
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失眠症的症状表现在哪些方面2011-06-27
失眠症状往往也是某些潜在疾病的外在表现，例如头痛、眩晕导致的失眠，其主要原因可能是颅内外各种病理和功能性疾病或心理压力大，导致精神紧张、忧虑、用脑过度，使大脑神经功能失调、血管痉挛、颅内血液循环障碍、脑细胞损伤、大脑功能受损，造成瘀血气滞、阻滞经
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失眠的危害有那些2011-06-27
失眠的危害有那些 河南省郑州金水中医院 名医说：失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事，就不去重视，没有及时治疗，使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。其实，失眠不但会影响到自身的健康，失眠还会导致记忆力下降、头晕眼花及各类疾病的发生。下面就
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透析失眠所产生的危害2011-06-27
透析失眠所产生的危害 河南省郑州金水中医院 名医表示：导致失眠的因素很多，其中由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致的病例数远远少于由心理因素所致的病例数。有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样，
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失眠的饮食调理2011-06-25
失眠的饮食调理 失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。以失眠为主要表现的抑郁焦虑症，在就诊的病人中十分常见。因为随着生活节奏的加快，工作竞争的日趋激烈，使人们的心理压力加大，失眠的人数逐年增加。 河南省郑州金水中医院心理科 调查；紧张也能令人失
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失眠的主要表现2011-06-25
失眠的主要表现 现代社会竞争的激烈、工作的紧张,造成人们心理压力过大,易引发失眠多梦。众多患者常年服药,无法摆脱对安眠药的成瘾性、依赖性以及引起的副作用,已引起医学界的重视。 河南省郑州金水中医院心理科 名医为大家简单介绍下失眠的主要表现。 失眠的表现
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白领要注意远离压力失眠2011-06-25
白领要注意远离压力失眠 河南省郑州金水中医院心理科 名医指出：失眠对人体的伤害主要是精神上的一般不会使人致命但失眠会使人脾气暴躁攻击性强记忆力减退注意力不集中精神疲劳失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病还会使人免疫力下降使人的身体消耗较大，尤
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